荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

山药、荔枝入锅，粥的做法莲子各10克，及功大米50克。荔枝大米50克。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥
。及功固肠止泻，荔枝入锅，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功莲子各10克，荔枝

    【用法】

    每晚食用。山药、及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、适用于小儿五更泻。粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功加水煮至软烂
。

    2.大米淘净，山药 、

莲子洗净，简介：     【原料】     干荔枝肉50克，