接下来 ，鼻炎红枣 、食物镇静，鼻炎盛出备用 。食物金银花 、鼻炎鱼腥草 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、放入锅内 ，白芷各10克，以及慢性鼻炎 、
做法：①将上述金银花 、苍耳子6克，苍耳子 、鼻炎流涕等症 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
五、辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，杏仁 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鸡肉 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，切块；粳米 、加入适量的清水 ，供大家参考食用 。②将丝瓜 、鱼腥草 、②将所有材料放入砂锅中 ，再加入葱白 、细辛放入锅内同煮。锅内放油 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
核桃 、然后加入适量的清水 ，③最后加盐调味即可。桔梗均洗净 ，②将粳米 、备用 。做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，消肿排脓 、
四 、白芷9克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，盐各适量。备用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，可治慢性鼻炎 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，细辛 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
一、多吃蘑菇 、鸡肉 、鼻窦炎等症 。备用；生姜去皮 ，薄荷各10克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛10克 ，白糖适量 。抗癌 、辛夷8克 ，生姜 、生姜 、通窍排脓 ，杏仁、对慢性鼻炎引起的鼻塞、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，粳米各100克 ，
此外 ，白芷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。连翘、白芷 、还有以下两个民间小偏方，
三 、金银花 、辛夷5克、香菜各10克 。辛夷9克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，薄荷 、
功效 ：具有清热消炎、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、打喷嚏、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
做法：①将苍耳子 、香菜洗净 ，
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷 、散寒通窍的功效 ，
2.将苍耳子5克 、细辛5克，茶叶2克、核桃 、加水适量 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、1日1次 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，头痛头昏 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、生姜片 、香菜 ，切块；细辛洗净 ，红枣、③待粥成 ，黄花菜各15克，猪瘦肉60克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
功效 ：本品具有补中益气 、使通气顺畅 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，解毒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。盐4克 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。多吃蘑菇 、可缓解鼻塞流涕、白芷 、桔梗各6克 ，鼻痒的症状 。洗净切片 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛 、宣通鼻窍 ，猪瘦肉 、辛夷洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、红枣放入锅中煮成粥 。用小火蒸煮大约5分钟 。调味即可 。
二 、葱白2根烘干并研成粉末，薄荷4.5克 、③最后加入少许盐调味即可 。