3.把炖锅放到武火上烧沸，海带黑豆 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带加入适量的炖黑豆水 。海带清洗干净 、做法之后除去浮沫 ，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法黑豆 、海带葱、炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法猪瘦肉 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，
2.海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，姜 、
【原料】
海带 、而且营养价值很高。不仅味道非常可口 ，葱切段 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，