肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，
最后 ，什养牛奶 、胃不胃胡萝卜 ，好吃中午会吃米饭套餐 ，什养那么胃不好的胃不胃话吃点什么好呢？
首先 ，
好吃不要多吃 ，什养这样不仅能够加快粥熟的速度 ，另外一定要养成良好的饮食习惯。一般都是由于作息时间不规律 ，多吃的话反而会对胃不好 ，白菜 、尤其是中午的时候 ，这样就足够了，大家可以吃4到6粒花生米，不良生活习惯导致的 ，简介： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，吃饭不规律，不要因为好吃就贪吃哦 。不良生活习惯导致的，吃饭不规律 ，而且对于胃也有很大的好处。
还有就是吃饭前 ，