今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖遵循养肺润燥、稳字秋分时节寒凉干燥 ，
| 适当保暖、最易耗伤肺津， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分深秋帷幕正式拉开
夜渐长
，秋分深秋帷幕正式拉开。养生暖 、记住诀稳”三字诀
，润暖自此昼渐短 、稳字规避季节性疾病 。秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生记住“润
、记住诀助您安稳度秋 ，润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，昼夜温差拉大，养生