麦芽等;

含维生素b的生素食物食物

    4 、     

    含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。水果:金橘、生素食物简介  :     含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。黑枣等。生素食物蔬菜:竹笋、生素食物川七 、生素食物核桃等;

    3 、生素食物山竹 、生素食物核仁:杏仁 、生素食物油菜花 、生素食物龙眼、生素食物大豆卵磷脂等;

含维生素b的生素食物食物

    2、释迦 、生素食物豆浆  、生素食物腐竹 、韭菜 、草莓 、

    1 、荔枝 、红枣 、芽菜、龙须菜  、榴莲 、李子、木瓜、红苋菜 、腰果、豆类:豆腐、罗勒 、