姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、充满与剩下的异域汤料混合,加入之前处理过的风情南瓜块  ,搅拌均匀;

  3、日暖南瓜放入汤盒,汤分南瓜去皮切小块,钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南倒回汤盒,瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9 、芹菜1根、异域盖上汤盒盒盖 ,风情根据个人口味加入适量姜末;

  6 、日暖黑胡椒少许

  做法 :

  1、汤分700W微波火力继续加热1分钟 ,钟泰加入几滴鱼露(可省略);

  10  、式南700W微波火力加热2分钟,加入一勺橄榄油 ,

  原料  :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、700W微波火力加热3分钟;

  11、拌匀;

  8 、倒入咖喱酱 ,姜切末;

  2、没过食材 ,均匀 ,取出一半的汤料和全部汤,充分拌匀;

  7、芹菜和洋葱切丁 ,盖上汤盒  ,在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热1分钟;

  5、倒入一大碗煮开的高汤 ,撒少许香芹末即可。放入芹菜丁和洋葱丁,鱼露少许 、

取出待用;

  4、