2026-10-26 08:05:56
美国 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。对于父母来说 ，答案是“是的” 。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，直到晚上晚些时候，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联 ，六小时或更少小时睡眠至少40％。
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少），这是一个混合的包。父母被分裂 ，在上午8:30之前开始学校的554名父母，研究人员表示 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量，
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