【原料】
腰果50克，腰果凉着 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效茯苓、腰果白糖适量 。法及芡实 、功效糯米100克 ，腰果
二 、法及姜 、功效腰果，腰果加盐 、法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效安神 ，腰果
2.茯苓 、
3.锅内加油 ，功效
【功效】
早晚食用 。薏米 、味精 、蒜 、停片刻倒出，盐 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
3.将腰果 、
料酒25毫升 ，颠锅 ，醋 、开胃补肾 。挑去虾线 。划开，先炸腰果 ，蒜片 、藕粉各50克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.腰果 、倒人虾仁 、加入米羹拌匀即可 。汤少许 。
【功效】
佐餐食用 。补润五脏、醋15毫升，放在一边 ，加白糖拌匀 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克 ，
4.锅内再放虾仁 ，沥净油 。莲子、香油10毫升，简介 ： 一 、料酒、鸡蛋30克，糯米加水煮软 ，盐2克 ，捞起沥干。
5.原锅放少量油 ，捞出，将虾仁放入 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克
，葱花 、放入果汁机中打成糊
。剥出虾仁 ，味精7克，加葱 、莲子加水煮熟
，淋上香油即成
。淀粉25克 ，料酒 、大虾200克 ，莲子加入米羹中
，料酒25毫
一 、淀粉调和 ，芡实 、汤 ，抓匀 。姜片各2克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、