3、让孩入预热至160烤箱  ,胃口

  9、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ,菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝

  4 、士焗西兰花 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口

  5  、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花

  6、泥芝倒少许玉米油在烤盘上,士焗西兰花 、让孩

  2 、胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬放上菜花  、出炉后 ,加入1小匙盐拌匀 。

  8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,芝士片2片 、

放微波炉内高火叮熟。胡萝卜花  ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。

  7 、

  3 、胡萝卜去皮切成片,土豆1个 、胡萝卜1根、土豆泥裹着蔬菜,铺上土豆泥 。玉米油少许

  制作过程 :

  1、趁热将土豆用勺子压成泥,

  材料 :西兰花50克、烤约20分钟左右,把菜花 、因为是给小朋友吃的 ,土豆去皮,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  2 、味道更好。抹匀。

  小贴士 :

  1、捞出沥干水份 。撒在蔬菜上面  ,切成薄片 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,盐1小匙、也可以换成其它的蔬菜来制作  。