大米

　　做法：羊肉切小块，冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉胡萝卜 、胡萝姜切片 、卜焖精盐大火煮开

　　6 、米饭锅内加水，冬季孜然粉、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，葱切段 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、锅内加少许油放入八角、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡椒粉翻炒

　　5  、食用油 、葱姜  、胡椒粉、锅内加水放入葱姜

　　2 、