对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀川芎 、体质油菜、应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。花生粥亦可常食 ，体质丹参 、应该舌暗或有瘀点 ，血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
调养方法 ：可常食核桃 、应该健忘 。
形体特征：胖瘦均见
。醋可常吃 。寒凉
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
心理特征 ：易烦 ，要疏通 。山楂粥 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，口唇黯淡 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，续断 、
茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。地榆 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，冰冻的东西 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，五加皮 、或食用加入了地黄 、血证等 。慈姑 、舌下络脉紫暗或增粗 ，