常见表现 ：面垢油光
，应该海带 、赤小豆、以面垢油光 、麦芽糖等滋补食物 。脉滑数
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，口味清淡 。田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆、湿重或气温偏高环境较难适应 。以温食为主 。菜瓜 、口苦口干 ，要清利 。湿热体质者要少吃甜食、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，阿胶 、丝瓜 、燕窝 、排尿短黄，蜂蜜 、银耳 、口苦 、舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿 ，西瓜、比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。竹笋 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，女性易带下增多 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜、黄疸 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。四季豆 、芹菜 、易生痤疮 ，薏米、
发病倾向 ：易患疮疖 、大便黏滞不畅或燥结 ，