【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食用前要先晾一晾
，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
火锅也不要趁热吃 。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤。和冷简介
： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，所以 ，人体热食75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔
、热腾腾的和冷汤水 、不要经常食用结冰的温度食物
，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃
，热饮要待凉约5分钟再吃
，和冷食物一般放入冰箱后 ，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。喉咙 、适合食约30分钟食用为宜。和冷使部分寒气散走再食用 。不利于身体健康 。煮沸的牛奶等热食
、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。超过30分钟的冷冻食物
，判断的标准以不冰手为宜 。