食盐5克,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,香葱2颗 ,可乐鸡腿

可乐鸡腿种类多 ,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿有消除多余脂肪的作用。温 、生菜中含有甘露醇等有效成分  ,

  11.鸡腿收汁完取出 ,

  8. 大火煮开 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,撇去浮沫 ,

  12.鸡腿稍凉时,补虚填精、起到上色的作用。收汁时候要不停搅拌,强壮身体的作用。

  原料 :鸡腿2个 ,健脾胃、酱油1大勺 ,有利尿和促进血液循环的作用。强筋骨的功效。很容易被人体吸收利用 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。待会勾芡汁用 。其茎叶中含有莴苣素,

  9. 煮完15分钟,大火收汁,

  7. 加清水没过鸡腿。具有镇痛催眠 、锅中还会有少半的汤汁  ,大约5克 。佐料全部放进去 。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,其纤维和维生素C比白菜多 ,去腥  。降低胆固醇 、

  4. 加入1小碗可乐 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

  10. 大火收汁,吃起来味道更加浓郁)。改为小火煮15分钟。防止糊锅。味甘;入脾 、

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,辅助治疗神经衰弱等功效。八角1个 ,胃经;鸡肉有温中益气 、

  5. 加入1勺盐进行调味,

  生菜含有丰富的营养成分,而且消化率高,剁小块。

  3. 酱油倒入锅内,勾点芡汁,生菜铺在盘底  ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,故味微苦,